GZ-psycholoog Nejla Yıldız-Belchinova

• GZ-psycholoog (BIG registratie: 99928955025)
• ISST Gecertificeerde Schematherapeut - International Society of Schema Therapy
• Junior Schematherapeut - Vereniging voor Schematherapie
• Geregistreerde EuroPsy Psycholoog - European Federation of Psychologists’ Associations
• Turkish Psychological Association

’19 -      

 – Terra Mental Health, Nederland

’17 -      

 – Cirya GGZ, Nederland

’14 - ’16

 – Yedikule Surp Pırgiç Armeens Ziekenhuis, Turkije

’12 - ’14

 – “Panic Attack and Anxiety Disorder Fellowship Society”, Turkije

’12 - ’14

 – M.A. in Klinische Psychologie, Bahçeşehir Universiteit

’07 - ’12

 – B.A. in Psychologie, Istanbul Bilgi Universiteit

’11

 – Erasmus Uitwisselingsprogramma, Universiteit Utrecht

1. Yıldız, N., Sevi, O. M., Soykal, İ., Odabaşıoğlu, G. & Genç, Y. (2014). Psikoloji Öğrencileri ve Mezunlarının Psikiyatrik Rahatsızlıklar ve Bağımlılığa İlişkin Bakış Açılarının Değerlendirilmesi. Bağımlılık Dergisi, 15(4), 173-179.
2. Gökler-Danışman, I., Yalçınay, M. & Yıldız, N. (2017). Kanser Hastalarında Yas Belirtilerinin Ölçülmesi: Uzamış Yas Bozukluğu Ölçeği Türkçe Formu’nun Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması. Türk Psikiyatri Dergisi, 28(3), 190-197.
3. Gökler-Danışman, I., Yıldız, N. & Yiğit, İ. (2017). Development of a coping with stress scale for a non-western population of children and adolescents. Anxiety, Stress, and Coping: An International Journal, 30(6), 687-701.
4. Pinar-Erdem, A., Kuru, S., Urkmez, E.S., Sepet, E., Gunes, H., Yildiz, N., Topcuoglu, N. & Kulekci, G. (2018). Oral health status and its relation with medication and dental fear in children with attention-deficit hyperactivity disorder. Niger J Clin Pract, 21(9), 1132-1138.

Schematherapie is een uitgebreide en integratieve psychotherapeutische benadering die elementen uit verschillende benaderingen omvat, waaronder cognitieve gedragstherapie, hechtingstheorie, Gestalttherapie, objectrelatietheorie, psychoanalyse en psychodrama. Het fundamentele concept van schematherapie is dat elk kind essentiële universele kernbehoeften heeft (Young, 2003). Deze kernbehoeften omvatten:

• Veilige hechting, acceptatie, fysieke en emotionele verzorging
• Autonomie, competentie en identiteitsgevoel
• Vrijheid in expressie van behoeften en emoties
• Spontaniteit en spel
• Realistische grenzen en zelfcontrole

Wanneer een of meer van deze kernbehoeften in de kindertijd onvoldoende worden vervuld, of wanneer iemand traumatische of schadelijke gebeurtenissen meemaakt tijdens zijn jeugd, kunnen rigide, onaangepaste schema's ontstaan die later disfunctioneel gedrag veroorzaken. Een schema wordt gedefinieerd als een breed en hardnekkig thema of patroon dat bestaat uit herinneringen, lichamelijke sensaties, emoties en gedachten over zichzelf en relaties met anderen. De vorming van schema's wordt beïnvloed door het temperament van het kind, negatieve levensgebeurtenissen en culturele invloeden.

Tijdens schematherapie werkt de therapeut in samenwerking met de cliënt om hun schema's te identificeren en te verkennen. Dit omvat het onderzoeken van eerdere ervaringen, vroege kinderrelaties en de emotionele behoeften die niet zijn vervuld. Schematherapie maakt gebruik van verschillende therapeutische technieken zoals imaginatie, rollenspel en dialoog, waardoor individuen hun schema's leren herkennen en uitdagen, gezondere coping-strategieën ontwikkelen en positievere manieren van denken, voelen en relaties opbouwen.

Schematherapie kan bijzonder nuttig zijn voor mensen die worstelen met langdurige emotionele moeilijkheden en complexe interpersoonlijke problemen. Schematherapie richt zich op het begrijpen en helen van vroege emotionele wonden die blijven doorwerken in huidig functioneren en relaties, wat leidt tot een meer vervullend en evenwichtig leven. Daarnaast bevordert schematherapie zelfcompassie en zelfacceptatie, waardoor individuen gezondere zelfbeelden kunnen ontwikkelen en zelfkritiek kunnen verminderen.

Voor meer informatie: https://schematherapysociety.org/Schema-Therapy

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een psychotherapeutische benadering die is ontworpen om de verontrustende symptomen van trauma en nare herinneringen te verlichten. Tijdens een begeleid proces herinneren individuen zich nare gebeurtenissen terwijl ze zich richten op bilaterale stimulatie, zoals oogbewegingen, geluiden of tikken. EMDR-therapie wist herinneringen niet uit, maar helpt bij het opnieuw verwerken van deze herinneringen, waardoor hun emotionele intensiteit en negatieve impact worden verminderd. EMDR staat bekend om zijn effectiviteit bij de behandeling van trauma-gerelateerde aandoeningen, waaronder posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het biedt een gerichte en efficiënte methode voor genezing, waardoor individuen verlichting kunnen vinden van emotioneel lijden en psychologisch welzijn kunnen bevorderen.

Voor meer informatie: https://www.emdr.com/what-is-emdr/

Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een veelgebruikte en op bewijs gebaseerde psychotherapeutische benadering die zich richt op de verbinding tussen gedachten, gevoelens en gedragingen. Het heeft als doel individuen te helpen bij het identificeren en uitdagen van negatieve denkpatronen die bijdragen aan emotioneel ongemak en disfunctioneel gedrag. Door deze denkpatronen te veranderen, kunnen individuen leren om hun emoties effectiever te beheren en gezondere coping-strategieën aan te nemen. CGT is gestructureerd, doelgericht en van korte duur, en omvat vaak samenwerking tussen de therapeut en de cliënt om vaardigheden te ontwikkelen die de cliënt helpen om hun algehele welzijn te verbeteren.

Voor meer informatie: https://cares.beckinstitute.org/about-cbt/